Mehr als nur Hunger: Wie Emotionen unsere Essgewohnheiten beeinflussen - Interview mit Laura Rutter

Shownotes

In diesem Interview spreche ich mit Laura Rutter über das Thema emotionales Essen und körperlicher Hunger. Wir sprechen darüber was intuitives Essen ist und wie wir dieses wieder mehr in unseren Familienalltag integrieren können. Außerdem verrät Laura was sie von Diäten hält.

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✨Hier erfährst du mehr zu Laura & ihrem ernährungspsychologischen Angebot: Instagram: @laurarutter.de Homepage: www.laurarutter.de